NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック ダイナミックに美しく ! ~全身スッキリ、メリハリBODY~ : NHKエンタープライズ

重量: 約 0.08 kg
サイズ: 幅約 13.77 cm / 奥行約 1.47 cm / 高さ約 18.03 cm
形式: Color Dolby DTS Stereo
時間: 60 minutes
画面サイズ: 1.33:1
ディスク枚数: 1
リージョンコード: リージョン2

　最近、運動不足が気になるので購入を決めました。
何故　エアロビかというと
　*以前　スポーツクラブに通っていた頃、ハマったから
　*NHKの「ダンベル・ダイエット」＆「簡単ピラティス」が思いの他、よかたから

　やっぱり、生のエアロビとは違って、臨場感に欠けるし、松本明子や荻原のダルダル感
に　やや不満を感じました。

　あと、結構　広いスペースがないと動きづらいです。
家はアパートですし、フローリングの上にカーペットを敷いているせいもあってか
動きづらかったです。エアロビはスタジオや体育館でピッチコンを使ったノリノリの音楽と
みんなでヤル雰囲気、そして思いっきり体を動かしたという充実感が魅力なんだと思いました。

　お気に入りのNHKシリーズだっただけに　がっかり・・・です。

　

ブランクはありますが２年くらいの経験者です。運動の量や内容はとても良いと思います。しかし、インストラクターの後ろに生徒さんがいる形で教えているので、鏡で動けません。テロップで“鏡に動いて下さい”と出るのですが、左から動くことには違和感があるため、結局、反対にしてやっています。慣れるまでちょっと大変だな、と感じたので星３つにしました。変換が簡単に出来る方や、逆に経験が無い方には問題ないと思います。

数々のダイエットに挑戦していますが、このエアロビＤＶＤはとにかく楽しく全身運動できます。部分痩せ出来る運動も最後の方にありますし、トータル的に内容はＧＯＯＤです。しかしかなり広いスペースがないと気持ちよく体を動かせないかも・・・・？前後左右5歩くらい動けるお部屋でどうぞ

金銭的にジムに通えなくなったので家でもそういった運動を楽しみながら出来ないものかと、購入したのがこれでした。正解でした！中級といっても簡単なんだろ、と見くびっていたら、やけどしますね。中々、やりがいのあるレベルで、私はついていくのがやっとでした。エアロビクスで楽しく痩せたいと思っている方には是非是非おすすめな内容です。

運動不足を感じる人はお勧めです。先生の教え方も分かりやすいし、楽しみながら、いい運動になります。中級は結構ハードなので初めての人は基本や初級からでもいいと思います。

･ ホビー・実用 > ハウツーもの
･ スポーツ・フィットネス > 健康・フィットネス
･ ホビー・実用 > General AAS
･ スポーツ・フィットネス > General AAS
･ ストア > COOP > NHK DVD・ビデオストア > ホビー・実用
･ ストア > COOP > NHK DVD・ビデオストア > 全般
･ ストア > COOP > NHK DVD・ビデオストア > 全商品
･ Refinements > Decade (feature_three_browse-bin)
･ Refinements > Browse Refinements > Format (binding) > DVD

1. NHKエンタープライズホームページ
   
   特集、エンターテインメント、ドラマ、アニメーション、衛星放送、ハイビジョン等の番組の制作。 ... 23:10~23:5...
2. NHKエンタープライズ キャラクターページ
   
   2008年3月8日. NHKキャラクターショップ八重洲店がリニューアルオープンしました。 2008年3月3日. NHK ...
3. NHKエンタープライズ
   
   環境・エコロジー番組部門 銅賞(部門3位) ... NHKスペシャル「世界里山紀行 フィンランド 森・妖精との対話」 第...
4. NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック ダイナミックに美しく ! ~全身スッキリ、メリハリBODY~
   
   商品情報：仕様 詳細 スペック
5. NHKアニメワールド
   
   NHK経営委員会. 受信料. 全国のNHK. アナウンスルーム. イベント. NHKグループネット NHKサイトを離れま...
6. NHKエンタープライズ - Wikipedia
   
   NHK ENTERPRISES, INC. 渋谷本社. 種類. 株式会社. 本社所在地 ... 株式会社NHKエンタープ...
7. ホーム - NHK eカタログ
   
   ＮＨＫｅカタログはＮＨＫの関連団体が共同運営する番組関連グッズなどをお知らせするポータルサイトです ... 「NHKeカ...
8. NHK Enterprises Europe Limited
   
   ヨーロッパでの番組作成やメディア状況等の各種調査、スタッフのアレンジ。 ... NHK Enterprises Euro...
9. 日本放送協会 - Wikipedia
   
   NHKエンタープライズの協力。 2006年2月6日-3月31日までの無料配信。 ... NHKエンタープライズより提供。...
10. NHKエンタープライズ 掲示板
    
    NHKエンタープライズには124件の掲示板書き込みがあります。 ... NHKエンタープライズに興味がある人は、こんな企...